Ontoledge/Flensburg Estate/EasyJacket

One at the time.


Tre månader. En person. Ett gemensamt mål.

Verklig förändring kräver mer än ett träningsprogram. Den kräver ofta någon som är med dig hela vägen. Därför har vi valt att göra tvärtom. Istället för att arbeta med många människor samtidigt väljer vi ut en person åt gången. Under tre månader är ditt mål vårt mål. Vi lär känna dig, utmanar dig, stöttar dig och finns med genom hela resan. Vi tror att kvalitet skapas genom närvaro – inte genom att fylla kalendern.


Vad ingår.

Under tre månader tränar vi tillsammans två gånger i veckan. Passen genomförs tillsammans med Jonas, Malin eller båda två och anpassas efter dina mål, din vardag och hur kroppen känns för dagen. Vi tränar i vår PT-studio eller tar vara på det bästa som Orsa har att erbjuda. Skogen, stigarna, backarna och naturen blir lika mycket träningsredskap som vikter och maskiner. Vi tror inte på att samma pass passar alla. Vi tror på variation.

Styrka, kondition, rörlighet och återhämtning kombineras för att skapa en hållbar utveckling där både kroppen och motivationen får utrymme att utvecklas. Vi pratar också om kost, återhämtning och vanor, eftersom vi vet att träningen bara är en del av helheten.

Varför en person.

Vi vill att du ska känna att du har vårt fulla fokus. Samtidigt driver vi flera verksamheter och tror själva på kombinationen av entreprenörskap och en aktiv livsstil. Det innebär att våra dagar ibland ser olika ut – och därför söker vi dig som uppskattar ett flexibelt upplägg där vi tillsammans hittar tider som fungerar för båda. Vi ser det inte som en begränsning. Vi ser det som friheten att skapa något som fungerar på riktigt.

Din tur.

Var tredje månad öppnar vi upp en plats. Om du känner att det här upplägget passar dig vill vi gärna höra från dig. Fyll i formuläret och berätta om dig själv, dina mål och varför just du ska bli nästa person vi följer under tre månader.

Våga ta kontroll och lägg tid på det du älskar eller behöver.